Как женщине собраться в свой первый серьёзный поход? Часть II Одежда

Базовый комплект туристической одежды для женщин

Нательный слой

Любой категорийный поход связанный с интенсивными нагрузками и тяжёлым рюкзаком должен включать в себя основные вещи. Легче всего разбить их по категориям, двигаясь от тела к внешней окружающей среде. Мала, где пишут об этом, но Вам необходимо разумно подойти к выбору нижнего белья. Это должны быть мягкие, приятные на ощупь, с наименьшим возможным количеством швов плавки и бюстгальтер или спортивная майка-лифчик. Конечно, на ночь все утягивающие вещи можно снимать и спать в комфорте. Далее, тепловыделение Вашего тела должно регулировать термобельё. Важная особенность и на что стоит обратить внимание при выборе: нательное термобелье должно повторять контур Вашего тела, прилегать, но не сковывать движения. Термобелье должно быть строго Вам по размеру! Никаких жмущих подмышек или коротких рукавов. Мелочи всегда подводят в самый неподходящий момент.

Верхний слой одежды

         Далее, важно обезопасить себя от ветра. Городская среда более лояльна к ошибкам. Здесь ветер не страшно задувает в рукава, за воротник или под дно куртки. В походе небольшой ветерок будет не только, монотонно пронизывая всё тело холодным воздухом, обдувать Вас, но и порывами сносить с ног. В совокупности с дождём или снегом способен вообще погубить и привести к обморожении или даже гипотермии. Обычно в отчётах о походах говорят не о ветре, как таковом, а об его градиенте.  В связи с чем, рекомендую третий вид вещей: ветрозащитные. Это лёгкие ветровки/ ветрозащитные штаны и анораки.

Дополнительно к базовому комплекту потребуется

         Конечно, Вы можете спросить, а что делать если дождь? Любой турист обязан брать для себя дождевик или пончо-тент. В непогоду накидывать его на себя и идти. На первый взгляд базовый комплект: нижнее бельё, термобельё и ветровка выглядят неуверенно. Я Вас хорошо понимаю, в начале туристической жизни кажется, что больше вещей — лучше. На деле вы сильно потеете, пьёте и снова потеете. Тяжёлый рюкзак давит на спину и согревает её. Мышцы совершают работу, поэтому из Ваших потовых желёз постоянно сочится пот.

 

Задачи, которые решает базовый комплект

         Перед туристическим комплектом стоит задача отвести от Вашего тела влагу, произвести терморегулировку и спасти Вас от ветра. Задачка хитрая, но решаемая, в связи с чем существует базовый комплект. Данный комплект оптимален в большом температурном диапазоне от -15 до +10 с условием, что вы находитесь под весом своего рюкзака, который греет Вашу спинку. Если жарко – сняли что-то (термобельё или ветровку). Если холодно – поддели кофту, но не шерстяную, а что очень важно, флисовую (специальная синтетика). Она прекрасно держит тепло в условиях похода, лёгкая и очень быстро сохнет в сравнении с другими тканями.

А как же ноги?

         На ноги подойдут в плюсовую погоду хлопковые носки, которые способны уверенно держаться на ноге и не сползать, а в минусовую термоноски. Причём последнее нужно всегда подбирать под температуру в зависимости от плотности ткани. Не стоит пытаться надеть на ходовой день шерстяной носок. Ноги несут вес вашего тела и непрерывно взаимодействуют с рельефом местности. Поверьте, эти ребята выполняют такую серьёзную работу, что последнее, что им требуется, это сохранить тепло. Ногам тоже требуется терморегулеровка, причём как в жаркий день, так и в самый холодный.

Итог

В данной статье мы обсудили базовый комплект туристической одежды. Правильно подобранна одежда станет основополагающим инструментом для Вашего бедующего отдыха.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *